Milán Lalosevic
No quiero presumir pero soy el mejor.
Ja. Ko sam ja? Milan Lalošević
Soy entrenador y monitor de fitness, instructor de ejercicio.
Imam blago sala na stomaku i tanke listove (vežbam ih, ali tu nema pomoći). Oženjen sam 15 godina (dok ovo čitate onda i duže). Imam dva sina, ljubi ih majka, koji me usrećuju i po malo izluđuju kao i svakog roditelja ove planete. Ponekad zapalim cigaretu uz kafu, čašu vina ili pivo. Jedem meso i puno povrća, tri boje moraju da budu u tanjiru za svaki obrok (nijanse braon i žute boje se računaju kao jedna). Od suplemenata koristim C vitamin i magnezijum. Proteine unosim žvakanjem.
En 2001, ingresé en la Facultad de Deportes y Cultura Física, y fue entonces cuando comenzó mi carrera en el pequeño gimnasio "Gym Tonic". En mi trabajo anterior, fui coordinador de entrenadores personales y de grupo, educador, asistí a numerosos cursos y seminarios, y probé diversos ejercicios buenos e incluso mejores...
...y creo que debería compartir mis conocimientos, experiencias, chistes y risas con el mundo.
¡Nuestra vida es tan rica como las personas que hacemos felices!
Mantente fuerte, se amable, se hermosa.
Nuestros entrenamientos te ayudarán a moverte, fortalecerte y sentirte mejor, a tu manera y en tu tiempo libre. Explora la oferta y elige lo que más te guste.
Echa un vistazo entre bastidores a nuestras sesiones de entrenamiento y consejos diarios. Hay vídeos cortos llenos de trucos útiles, motivación y ejercicios prácticos.
La flexibilidad y la movilidad a menudo se pasan por alto, pero en realidad se encuentran entre los componentes más importantes…
La motivación es una fuerza poderosa, pero a veces necesita un pequeño truco extra…
Todos sabemos que el ejercicio es importante para la salud, la fuerza y la energía, pero…
Cuando hablamos de salud, la mayoría de la gente piensa inmediatamente en entrenamiento y nutrición….
En el estilo de vida moderno, donde nos movemos cada vez menos y cada vez más...
Serbian Serbian
English
German
Italian
Russian
French
Spanish
Arabic
Probaj besplatan kurs i oseti kako izgledaju naši treninzi, energija i pristup vežbanju.
