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Programas personalizados

No hay plantillas universales: cada programa se adapta a ti. Tanto si entrenas en casa como en el gimnasio, nuestros entrenadores están aquí para guiarte, paso a paso, hacia un cuerpo más fuerte y saludable.

Contenido:

2-5 entrenamientos por semana

Disponibilidad:

6 semanas

Precio:

120 

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Envíanos una solicitud

El entrenador responde y te envía una solicitud con varias preguntas. Realizamos una evaluación física en línea con varios ejercicios. Indícanos qué equipo tienes en casa o si entrenarás en el gimnasio.
Trucos para motivarte cuando no tienes ganas de entrenar
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El entrenador crea de 2 a 5 sesiones de entrenamiento por semana.

2 es el mínimo para obtener resultados; 5 es más que suficiente para la gente común. El programa de entrenamiento incluye series de ejercicios distribuidos por día. Cada ejercicio contiene una descripción y un vídeo con la forma correcta de realizarlo.
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El entrenador está contigo, siempre.

Estamos en contacto constante para evaluar de forma óptima el número de series, repeticiones y cargas de cada ejercicio.

¡Nos escuchamos, nos vemos, practicamos!
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Invierte en ti mismo. Entrena inteligentemente.

Empieza hoy mismo tu programa personalizado. El entrenador está ahí para guiarte, motivarte y adaptar cada entrenamiento a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida. No hay planes genéricos, solo tu camino hacia la buena forma física.
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