SudorNube

Cuerpo

Modela tu cuerpo y fortalece tus músculos con ejercicios sencillos y efectivos. Puedes entrenar en casa cuando te convenga, disponible 24/7.

Contenido:

24 vídeos

Disponibilidad:

2 meses

Precio:

36 

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Entrenamiento corporal: Cuerpo vital, esculpido y fuerte

Lo que vemos hoy en el espejo es un reflejo de todas nuestras acciones hasta este preciso instante. Esta cicatriz en la rodilla está ahí por una caída de la bici, los brazos bien tonificados están ahí por el ejercicio continuo, el dolor que baja de la cadera a la pierna está ahí por estar sentado mucho tiempo, este pedacito de grasa cerca del ombligo está ahí porque disfrutamos de la comida, el corazón sano que late en nuestro pecho está así porque estamos caminando por la montaña... ¿Y la genética? ¡Los hábitos superan a la genética! Desde este instante hasta la próxima mirada al espejo, somos nosotros y solo nosotros quienes decidimos lo que queremos y lo que hacemos. 
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¿Decidido y comprometido con el cambio?

Comencemos juntos este camino, el camino que nos lleva a un cuerpo más fuerte, más vital y más bello. Entrenamiento corporal Está ahí para apoyarnos, para inspirarnos, para recordarnos que merecemos ser fuertes, vitales y llenos de vida. 
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Entrenamiento corporal: ejercicios sencillos para fuerza y funcionalidad

Para progresar en cualquier cosa, tenemos que salir de nuestra zona de confort, sentir una ligera incomodidad. Y esas últimas repeticiones del ejercicio nos resultan incómodas. Y esas pocas repeticiones son las que tonifican nuestros músculos. Cuerpo: ejercicios básicos, sencillos y fundamentales para la funcionalidad y el modelado del cuerpo con carga adicional o con el propio peso corporal. Realizamos de 3 a 4 series de sentadillas, ejercicios de brazos y hombros, zancadas y ejercicios de core. Gimnasio en casa.
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¡No esperes!
¡Empieza a entrenar ahora!

¿Quieres un cambio? Nuestro curso es tu primer paso hacia un cuerpo más fuerte y vital.
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