يعرقسحاب

جسم

حسّن شكل جسمك وقوّي عضلاتك بتمارين بسيطة وفعّالة. يمكنك ممارسة تمارين اللياقة البدنية في المنزل، في أي وقت يناسبك - متاح على مدار الساعة.

محتويات:

24 فيديو

التوفر:

شهرين

سعر:

36 يورو

يعرقسحاب

تدريب الجسم - جسم حيوي وقوي ومتناسق

ما نراه في المرآة اليوم هو انعكاسٌ لجميع أفعالنا حتى هذه اللحظة. هذه الندبة على الركبة ناتجة عن السقوط من الدراجة، والذراعان المشدودتان بشكل جميل ناتجتان عن التمارين المتواصلة، والألم الذي يمتد من الورك إلى الساق ناتج عن الجلوس الطويل، وهذه الدهون قرب السرة ناتجة عن استمتاعنا بالطعام، ونبضات القلب السليمة في صدورنا ناتجة عن مشيتنا على الجبل... والجينات؟ العادات تتغلب على الجينات! من هذه اللحظة وحتى النظرة التالية في المرآة، نحن، وحدنا، من يقرر ما نريد وما نفعل. 
يعرقسحاب

هل أنت عازم وملتزم بالتغيير؟

فلنبدأ هذا الطريق معًا - الطريق الذي يقودنا إلى جسد أقوى وأكثر حيوية وجمالًا. تدريب الجسم هل هو موجود لدعمنا، وإلهامنا، وتذكيرنا بأننا نستحق أن نكون أقوياء وحيويين ومليئين بالحياة. 
يعرقسحاب

تدريب الجسم - تمارين بسيطة للقوة والوظائف

للتقدم في أي شيء، علينا أن نخرج من منطقة راحتنا، وأن نشعر ببعض الانزعاج. وهذه التكرارات القليلة الأخيرة من التمرين غير مريحة لنا. وهذه التكرارات القليلة تُقوّي عضلاتنا. تمارين الجسم - تمارين أساسية وبسيطة وأهمها لتحسين وظائف الجسم وتشكيله باستخدام حمل إضافي أو وزن الجسم. نؤدي من 3 إلى 4 مجموعات من تمارين القرفصاء، وتمارين حزام الذراع والكتف، وتمارين الاندفاع، وتمارين الجذع. صالة ألعاب رياضية في منزلنا.
يعرقسحاب

لا تنتظر!
ابدأ التدريب الآن!

هل ترغب بالتغيير؟ دورتنا هي خطوتك الأولى نحو جسد أقوى وأكثر حيوية.
0
    0
    سلة التسوق الخاصة بك
    سلة التسوق الخاصة بك فارغة.العودة إلى البرامج

    ISPROBAJ BESPLATAN KURS

    Probaj besplatan kurs i oseti kako izgledaju naši treninzi, energija i pristup vežbanju.