يُدير مدربنا الرئيسي ميلان لالوسيفيتش جلسات تدريبية هادفة، تتميز بالإيقاع والحيوية. لا إجبار ولا تمثيل - فقط حركة جيدة، وأجواء مُرضية، ونتائج ملموسة. تعرّف على الفلسفة التي تُحفّز الناس على الحركة.
تمرين كروس كور لا يستغرق سوى 35 دقيقة، ولكن يُستغل كل ثانية منه على أكمل وجه لتقوية جسمك وتركيز ذهنك. انطلق اليوم نحو توازن وقوة أفضل.
نحن بصحة جيدة - رائع! لكن لماذا نتوقف؟ نريد الحفاظ على قوتنا ووظائفنا وتحسينها لنستمتع بحياة مليئة بالتحديات واللحظات الجميلة أكثر فأكثر.
تجمع باقة التدريبات الشاملة جميع تدريباتنا في برنامج واحد مصمم لتنمية الجسم بشكل عام. ستحصل أسبوعيًا على 7 تمارين جديدة كليًا - مزيج متوازن من القوة والمرونة والثبات والوضعية.
صالة الألعاب الرياضية في منزلك! تمارين بسيطة وفعّالة تُقوّي العضلات وتُحسّن أداء الجسم. التزم بنفسك وابدأ بالتغيير اليوم.
خصص ٩.٩٩ دقيقة يوميًا لعمودك الفقري وعضلاتك ومفاصلك. استثمار بسيط، وفرق كبير في الحركة والطاقة.
هل ترغب في نهجٍ فرديٍّ يقودك إلى أهدافك بشكلٍ أسرع وأكثر أمانًا؟ مُخصّص، مُركّز، مُصمّم خصيصًا لك!
تابع معنا نصائحنا وتماريننا وتحفيزنا المباشر. كل ما تحتاجه لحياة صحية ونشطة، بنقرة زر واحدة!
غالبًا ما يتم تجاهل المرونة والقدرة على الحركة، ولكنها ضرورية للصحة الوظيفية...
عندما نتحدث عن الصحة، يفكر معظم الناس على الفور في التدريب والتغذية….
في أيامنا هذه، نقضي وقتًا أطول في الجلوس - أمام الكمبيوتر، في...
تدريب لكل هدف ولكل مستوى. تصفح قاعدة بياناتنا للبرامج واعثر على البرنامج الأنسب لاحتياجاتك. انطلق الآن!
هل تريد تلقي إشعارات فورية لجميع الأنشطة الرئيسية في الموقع؟
Serbian Serbian 
English
German
Italian
Russian
French
Spanish
Arabic
