Milan Lalošević
Ne želim da se hvalim, ali sam najbolji.
Ja. Ko sam ja? Milan Lalošević
Ja sam trener i instruktor fitnesa, pokazivač vežbi.
Imam blago sala na stomaku i tanke listove (vežbam ih, ali tu nema pomoći). Oženjen sam 15 godina (dok ovo čitate onda i duže). Imam dva sina, ljubi ih majka, koji me usrećuju i po malo izluđuju kao i svakog roditelja ove planete. Ponekad zapalim cigaretu uz kafu, čašu vina ili pivo. Jedem meso i puno povrća, tri boje moraju da budu u tanjiru za svaki obrok (nijanse braon i žute boje se računaju kao jedna). Od suplemenata koristim C vitamin i magnezijum. Proteine unosim žvakanjem.
2001. godine upisujem Fakultet sporta i fizičke kulture i tada počinje moja karijera u malom „Gym Tonic“ fitnes centru. U svom dosadašnjem radu sam bio koordinator personalnih i grupnih trenera, edukator, pohađao sam mnoge kurseve i seminare, na sebi probao razne dobre i još bolje vežbe…
…i smatram da treba da podelim sa svetom svoje znanje, iskustvo, šale i smeh.
Život nam je toliko bogat koliko ljudi usrećujemo!
Stay strong, be kind, be beautiful.
Naši treninzi su tu da ti pomognu da se krećeš, jačaš i osećaš bolje – na svoj način, u svoje vreme. Prelistaj ponudu i izaberi ono što ti najviše prija.
Zaviri iza kulisa naših treninga i svakodnevnih saveta. Tu su kratki videi puni korisnih trikova, motivacije i praktičnih vežbi.
Fleksibilnost i mobilnost često se zanemaruju, ali su zapravo među najvažnijim komponentama…
Motivacija predstavlja moćnu silu, ali ponekad su joj potrebni mali dodatni trikovi…
Svi znamo da je trening važan za zdravlje, snagu i energiju, ali…
Kada govorimo o zdravlju, većina ljudi odmah pomisli na trening i ishranu….
U savremenom načinu života, gde se sve manje krećemo, a sve više…
Serbian Serbian
English
German
Italian
Russian
French
Spanish
Arabic
Probaj besplatan kurs i oseti kako izgledaju naši treninzi, energija i pristup vežbanju.
