البرامج

يعرقسحاب

اختر التدريب الأفضل لاحتياجاتك

اختر تمرينًا يناسب أهدافك - بدءًا من روتين سريع لمدة عشر دقائق لتحسين الوضعية، وصولًا إلى خطط مُخصصة بالكامل تُناسب وقتك ومستوى لياقتك البدنية والنتائج المرجوة. على منصة Sweat Cloud، يُمكن للجميع العثور على برنامج يُناسبهم.