Edukacija za članove

Kategorije

Mobilnost i fleksibilnost za aktivan život

Fleksibilnost i mobilnost često se zanemaruju, ali su ključne za funkcionalno zdravlje…

Trikovi za motivaciju kada ti se ne trenira

Motivacija je najjača kada doneseš odluku da „krećeš od ponedeljka“ ili kada…

Kako pronaći motivaciju za vežbanje

Svi znamo da je trening važan za zdravlje, snagu i energiju, ali…

Zdravlje i svakodnevne navike koje prave razliku

Kada govorimo o zdravlju, većina ljudi odmah pomisli na trening i ishranu….

Trening saveti: Vežbe za bolje držanje tela

U današnjem vremenu sve više vremena provodimo sedeći – za računarom, u…

SweatCloud

Treba ti vođstvo jedan na jedan?

Vlog je sjajan početak, ali ako želiš da stvarno vidiš rezultate – personalni trening je pravo mesto za to. Program po tvojoj meri, u tvom ritmu.